Na lanové kladce trénujete různé svalové skupiny v sériích a v závislosti na typu tréninku také zvyšujete vytrvalost. Sada úchopů činky s tricepsem, SZ-curl a veslovacím úchopem je ideální pro intenzivní trénink na kladce pro budování svalů. Při sestavě s činkami posilujete především svaly tricepsu, bicepsu, ramen a zad. Technické údaje: široký tricepsový V-úchop včetně otočného kloubu délka: 37

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Rukojeť nemá žádné duté oblasti ani trubky, takže je obzvláště pevná.  Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně

Od této chvíle můžete s ablýskaným chromovaným pomocníkem zkoušet nové cviky a zaútočit na svalové skupiny, ke kterým byste se jinak bez stroje nedostali. Výhoda je zřejmá: Při paralelním úchopu vynakládáte na obě paže naprosto stejné úsilí, nedochází k nerovnováze. Rukojeť je uvnitř dutá, je tedy obzvláště lehká, a proto se snadno zavěsí a připevní, i když se háček vznáší ve velké výšce. Pochromovaná

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 100

Prostřednictvím cíleného tréninku s touto tricepsovou a bicepsovou rukojetí od Gorilla Sports můžete efektivně zvětšit obvod Vaší paže. Svaly horní části paže jsou tvořeny ze dvou třetin tricepsem a z jedné třetiny bicepsem. Je to tedy triceps, který musíte primárně posilovat, aby se vaše nadloktí viditelně zhmotnila. Silný triceps také tlačí biceps do strany, takže profitujete dvojnásob. Nezapomeňte

Technické údaje: maximální šířka úchopu 30 cm vnitřní průměr úchopu 17 cm průměr úchopu 2,5 cm hmotnost 3,5 kg maximální nosnost 200 kg Obsah balení: 1 x úchop

Nastavitelný zátěžový vak od Gorilla Sports je tréninkové zařízení, které snadno začleníte do svého tréninku. Máte možnost trénovat v různých váhových kategoriích a tím vždy přizpůsobit svou tréninkovou úroveň. Z tohoto tréninku budou těžit zejména svaly nohou a hýžďové svaly. Kromě budování svalů trénujete rychlost na krátké vzdálenosti, obecnou rychlost a výbušnost. Součástí dodávky není závaží. Technické

Bezpečnost je při cvičení vždy na prvním místě. I když rádi trénujete na hranici svých možností, měli byste si hlídat své zdraví. Bezpečnostní hák pro multifunkční stroj je navržen tak, abyste jej mohli připevnit v jakékoli poloze a výšce. Tímto způsobem jste dokonale připraveni na každý trénink a můžete se soustředit pouze na cvičení.  Technické údaje: maximální nosnost: 200 kg maximální ochrana:

Díky otočnému jednoručnímu zkracovači optimálně využijete celou řadu tahů. Posilujte ramena a hrudník pomocí horizontálních a vertikálních tahových pohybů. Trénink bicepsů pomocí pákových cviků zdola nahoru Možnost oboustranného tréninku nebo izolovaných silových cvičení pro každou stranu těla. Zlepšení koordinačních schopností svalových skupin Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti:

Rozšiřte si svou posilovací stanici. Pomocí různých úchopů můžete do tréninkových jednotek přidat mnoho cviků. Cvičení je tak pestřejší, intenzivnější a zábavnější v mnoha ohledech. Tyto rukojeti jsou vhodné zejména pro různé cviky na záda.   Technické údaje: chromovaná rukojeť: vnitřní rozměr rukojeti: 12 cm průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 18,5 cm plocha rukojeti: 12,5 cm hmotnost rukojeti:

Se sadou úchopů činky, která se skládá z jednoručního úchopu, veslovacího úchopu, tricepsového úchopu a bicepsového úchopu, posilujete svaly horní části těla pomocí odporu. Vzhledem k tomu, že k budování svalové hmoty dochází v netréninkových fázích, doporučuje se střídat tréninkové dny s dny odpočinku. Technické údaje: veslařská rukojeť: hmotnost: 1,8 kg maximální nosnost: 200 kg průměr rukojeti:

Technické údaje: délka: 34 cm šířka: 10 cm maximální zatížení: 120 kg materiál: syntetická kůže nastavitelný: na 5 velikostí polstrování: z měkké syntetické kožešiny spona: kovová  Obsah balení:  1 x kožený řemínek

Technické údaje: délka: 95 cm ocelový řetěz s karabinou hmotnost ocelového řetězu: 3,8 kg neoprenové polstrování v hlavové části Obsah balení: 1 x řetěz 1 x karabina

Díky ergonomickému designu můžete využívat přirozenou polohu rukou a mimochodem také chránit své klouby. Držadla se jednoduše zacvaknou do příslušného zařízení a jsou ihned připravena k použití. V závislosti na tom, zda ruce umístíte více ven nebo dovnitř, se můžete zaměřit na jiné oblasti zad nebo ramen. Ergonomický úchop a zakřivený tvar pro větší kontrakci se můžete soustředit na čisté provedení

Pokud chcete silné nadloktí, trénink tricepsů je nezbytný. Vzhledem k tomu, že tříhlavý sval za bicepsem tvoří dvě třetiny celé svalové hmoty nadloktí, můžete jeho obvod viditelně zvětšit cvičením s touto rukojetí na posilovací věži. Přesvědčte se sami studiovou kvalitou tohoto příslušenství.  Technické údaje: průměr rukojeti: 2,9 cm plocha rukojeti: 7,5 cm délka: 25 cm hmotnost: cca 2,8 kg chromovaná