Cvičení s Propriomedem není žádná velká věda. Prostě jen nastavíte požadovanou frekvenci a rozkmitáte cvičební tyč. Tu můžete držet jednou rukou nebo obouruč a měnit polohu podle pokynů trenéra. Frekvenci kmitání si nastavíte podle sebe pomocí posuvných závaží (regulátorů frekvence). Obecně platí: čím blíže k držadlu, tím obtížnější je cvičení. S Propriomedem zapojíte i hluboko uložené svaly, které

Ruční kovová pumpička gala je vhodná pro nafukování všech druhů míčů. Jehla není součástí pumpičky.

Posilovací, nebo odporová guma GU05 jak je tato pomůcka nazývána, se využívá zejména jako dopomoc při shybech, tricepsových klicích a dalších variacích cviků. Posilovací gumy jsou velmi často též využívány při rehabilitačním cvičení. Díky tomu, že se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor, je často užívaným rehabilitačním doplňkem při úrazech svalů, šlach a kloubů. Parametry:

Značky KV Řezáč. Poslouží jak výkonnostním sportovcům, tak při školním tělocviku. Lano je na jednom konci zakončené uzlem a kroužkem pro zavěšení o průměru 6 cm a na druhém konci je volné. Součástí lana není úchyt na strop.. Technický popis: - Výrobce KV Řezáč - Délka: 2,5 m - Průměr: 25 mm - Nosnost: 100kg na 1 bm lana

Leg Master je tréninková pomůcka rozvíjející kondiční a silové schopnosti dolní poloviny těla. Fotbal, hokej nebo fitness, tato odporová guma nalézá využití zkrátka ve všech sportovních odvětví. Tuto odporovou gumu s odporem 15 kg využijete kdekoliv a kdykoliv - doma i venku na hřišti. Díky suchým zipům si nastavíte potřebnou velikost. Vybrat si můžete hned z několika barevných provedení, a to: červené,

Magnezium - sportovní křída nové receptury připravená pro sportovní použití zejména v atletice, lezectví, kulturistice, gymnastice a dalších sportech, všude tam kde je potřeba mít suché ruce. Výborná vysoušecí schopnost dodá rukám 100% jistotu. Technická data: balení: kostka 55 gramů

Tato gymnastická stuha s tyčkou je pro juniory. Délka stuhy je 3 m. Technická data: - gymnastická stuha s tyčkou na cvičení - určení pro juniory - délka tyče 40 cm - délka stuhy 3 metry

Gymnastická stuha 6m Technická data: - gymnastická stuha pro moderní gymnastiku - délka 6 metrů - barvy dle výběru

Univerzální hrazda MS-D202 MARBO je vyrobená z oceli nejvyšší kvality, která zajišťuje bezpečnou nosnost 250 kg. Ideální volbou pro všechny, kteří chtějí trénovat ve svém domácím prostředí. Cvičením na hrazdě trénujete záda, ramena, biceps, triceps, hrudník a břicho. Cvíčení na této hrazdě je velmi efektivní už jen z toho důvodu,že si uživatel může nastavit úchyty dle své potřeby. Navíc to jde velice

Máte ztuhlé svaly po cvičení či po úrazu? Masážní válec je tedy ideální pomůcka pro vás. Masážní válec SPARTAN Yoga roller 90 x 15 cm je vyroben z odolného, nárazuvzdorného materiálu s příjemným reliéfním povrchem. Při cvičení masíruje tělo a zajišťuje hlubší a přesnější svalovou stimulaci. Válec je určen ke zlepšování stability a koordinaci pohybů, urychlení zotavení po tréningu, snižuje riziko zranění,

Multifunkční kužel Merco Hex Marker 9in je praktickou pomůckou trenérů různých sportovních odvětví. Kužel slouží k vyznačení tréninkové plochy a vytvoření agility překážek ve spojení s plastovými tyčemi s průměrem 30 mm. Kužely jsou vyrobené z odolného plastu a díky použitým barvám jsou dobře viditelné. Výška kuželu je 23 cm, spodní průměr je 18,5 cm a průměr středního otvoru jsou 3 cm. Kužely se prodávají

Lékařská taška Small Medic je praktická malá taštička pro uložení nejnutnějších a nezbytných zdravotnických potřeb, které využijete pro rychlé základní ošetření na cestách nebo během sportovního utkání. Do lehké tašky ze snadno omyvatelné a pevné oxfordské tkaniny uložíte například kratší obvaz, léky, malé nůžky, náplasti nebo lékařské rukavice. Taštička je uzavíratelná na zip a její dno a víko jsou

Skvělý pomocník pro zpevnění a posílení celého těla. Látková odporová guma Sportago je jednoduchý, ale efektivní posilovací doplněk. Odporová guma při cvičení zvyšuje zátěž, svaly se napínají a odpor způsobuje, že vyvíjejí více síly- díky tomu zpevňujete tělo a budujete svaly. Má všestranné využití, mezi ženami je oblíbená zejména pro posílení hýžďových svalů, ale pomůže vám posílit i další svaly spodní

Posilovací guma: délka 25 cm, červená, šířka gumy je 1,10 mm Gumový pás Sportago Stretch Heavy s délkou 25 cm je velmi jednoduchá, ale praktická cvičení pomůcka, se kterou můžete procvičit zejména ruce a nohy. Vysoká tuhost je určena především pro pokročilé a zkušené cvičence (mírně pokročilým doporučujeme střední tuhost). Posilovací gumový pás se často využívá pro posílení svalů, zpevnění těla nebo

Posilovací guma: délka 30 cm, červená, šířka gumy je 0,35 mm Gumový pás Sportago Flex Light s délkou 25 cm je velmi jednoduchá, ale praktická cvičební pomůcka, s kterou můžete procvičit zejména ruce a nohy. Nízká tuhost je určena především pro úplné začátečníky (mírně pokročilým doporučujeme střední tuhost). Posilovací gumový pás se často využívá pro posílení svalů, zpevnění těla nebo pro zvýšení obtížnosti

Skvělý pomocník pro zpevnění a posílení celého těla. Látková odporová guma Sportago je jednoduchý, ale efektivní posilovací doplněk. Odporová guma při cvičení zvyšuje zátěž, svaly se napínají a odpor způsobuje, že vyvíjejí více síly- díky tomu zpevňujete tělo a budujete svaly. Má všestranné využití, mezi ženami je oblíbená zejména pro posílení hýžďových svalů, ale pomůže vám posílit i další svaly spodní

Pro veslování s váhou vlastního těla si lehněte pod hrazdu stojanu na kliky a vytáhnete se nahoru. K budování svalové hmoty přispívají také různé statické cviky. Kromě toho lze hrazdu použít pro kliky se zdviženou horní částí těla. Dalším zajímavým cvikem je zdvih nohou, účinný cvik na břišní svaly. Technické údaje: rozměry výrobku: 61 x 38 x 73 cm (d x š x v) délka rukojeti: 59 cm barva: modrá průměr

Hledáte spolehlivého „parťáka\" na náročný a efektivní trénink paží? Chtěli byste kromě tricepsů posílit i prsní svaly? Pak je ten správný čas na víceúčelová bradla. S jejich pomocí můžete posunout svůj trénink na novou úroveň - pomocí jednoduchých dipů a vlastní tělesné hmotnosti! Díky maximální nosnosti 100 kilogramů (na jeden push up stojan) máte možnost sestavit perfektního protivníka pro vaše

Posilovací kladiva/palice patří do kategorie balistických cvičení, u kterých člověk samozřejmě posiluje, ale primárně jde o trénink výbušnosti a dynamiky. Při používání posilovacího kladiva zapojíte všechny svalové skupiny na těle, ale největší efekt má takové cvičení u trupu těla a celých paží včetně zápěstí, dlaní a prstů. Ideální tréninková pomůcka na crossfitové a dynamické cvičení pro zapojení