Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Klasické disciplíny jsou: houpání,

Kettlebell HMS KTC je vyroben z vysoce kvalitní litiny pokryté vinylem a je vybaven chromovaným úchytem. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem, ploché dno zajišťuje vysokou stabilitu. Široký rozsah hmotnosti (4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 kg) umožňuje přesný výběr zatížení. Kettlebell je gymnastické zařízení s mimořádně širokou škálou aplikací. Pomocí ní můžete cvičit prakticky všechny

HMS KR 40 je nastavitelný kettlebell. Snadné a jednoduché nastavení zátěže je hlavní výhodou tohoto kettlebellu. U činky tak lze díky regulaci na vrchni straně jednoduše nastavit hodnotu pro cvičení. Rozmezí od 3 do 17 kg plně vystačí k domácímu cvičení. Velkým kladem je taky široká protiskluzová rukojeť s průměrem 3 cm. Upozornění: veškerá váha závaží je uváděna v librách (lbs). 1 libra = 0,45 kg

Unikátní jednoruční činka LIFEFIT Kettlebell Vinyl je jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního vinylového materiálu plněného cementovou náplní. Kvalitní a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Tato

Unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního PVC materiálu plněného cementovou náplní. Odolné a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Tato činka je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly, zlepšení dynamiky a budování svalů. Technické údaje: - Výrobce: Sedco - Materiál: PVC povrch

Činka Kettlebell vinyl coated je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky pokryto příjemným vinylem, který bude chránit podlahu nebo odkládací prostor činek. Kvalitní a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Tato činka je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly, budování svalů i zlepšení jejich koordinace.

Ketlebel Powder Coating je bezpochyby jedna z nejlepších pomůckek pro komplexní procvičení celého těla. Je skvělým pomocníkem při nabírání svalů, zvýšení síly, flexibility a mobility. Tento kvalitní a odolný ketlebel řadíme ke klasickým cvičebním pomůckám pro silový a workout trénink. Povrch ketlebelu je ošetřen práškovým lakem, díky kterému je úchop velmi komfortní. Určitě oceníte výrazné značení

Ketlebel Powder Coating je bezpochyby jedna z nejlepších pomůckek pro komplexní procvičení celého těla. Je skvělým pomocníkem při nabírání svalů, zvýšení síly, flexibility a mobility. Tento kvalitní a odolný ketlebel řadíme ke klasickým cvičebním pomůckám pro silový a workout trénink. Povrch ketlebelu je ošetřen práškovým lakem, díky kterému je úchop velmi komfortní. Určitě oceníte výrazné značení

Litinový kettlebell HMS určen k silovému tréninku celého těla. Kettlebell je gymnastické zařízení s mimořádně širokou škálou aplikací. Pomocí ní můžete cvičit prakticky všechny svalové skupiny. Toto zařízení je také vhodným doplňkem k tréninku s činkami - trojboje, dobré vyvinutí motorické koordinace a zároveň zvýšení celkové účinnosti těla. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem,

Činky kettlebell 6 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle Vašich potřeb ten nejvhodnější a zkuste kettlebell cviky dle návodu. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing),

MOVIT kulatá činka v plastovém povlaku chránícím podlahu. Masivní a profesionální design s kompaktní výplní. Plochá spodní strana činky zaručuje stabilní postavení na zemi. S kulatými činkami Profi MOVIT v 9 různých hmotnostních velikostech a barvách jste dokonale vybaveni pro individuální trénink ve studiu nebo doma. Klasické disciplíny pro cvičení s kettbellem jsou švih, zdvih, trh, pohyb a tlačení.

Kovová činka kettlebell ve tvaru koule s držadlem pro rozvoj síly. Díky držadlu s tímto závažím můžete provádět i cviky které by jste s normální činkou dělat nemohli. Celková váha tohoto závaží je 10 kg .

Nastavitelná soft-bell činka v atraktivním designu. Na první pohled nastavitelná soft-bell činka Sportago klame svým hybridním tělem, ale řadí se mezi klasické zvonové činky. To, čím je oproti běžným kettlebell činkám jiná, je právě v nastavitelné hmotnosti, čímž se částečně řadí i mezi nakládací činky. Tato hybridní konstrukce je tvořena trojúhelníkovým úchopem s plastovým tělem, na které se navlékají

Špičkový kettlebell v závodním provedení. Kettlebell v provedení competition, kdy každá váhová varianta kettlebell má jednotnou velikost a tvar. Činky jsou tak stejně velké, i když je váha 4 kg nebo 28 kg. Tím, že je závodní kettlebell v jednom rozměru, tak odpadají problémy se změnou techniky cvičení, ke kterým dochází, pokud má kettlebell různé rozměry v závislosti na váze. Konstrukce činky je taková,

Špičkový kettlebell v závodním provedení. Kettlebell v provedení competition, kdy každá váhová varianta kettlebell má jednotnou velikost a tvar. Činky jsou tak stejně velké, i když je váha 4 kg nebo 28 kg. Tím, že je závodní kettlebell v jednom rozměru, tak odpadají problémy se změnou techniky cvičení, ke kterým dochází, pokud má kettlebell různé rozměry v závislosti na váze. Konstrukce činky je taková,

Profesionální kovový kettlebell potažený vrstvou barevného vinylu je ideální pro trénink síly, mobility, koordinace a patří ke klasickým pomůckám pro silový a crossfit trénink. Kovový odlitek z jednoho kusu materiálu zaručuje dlouhou životnost. Povrchová úprava v podobě vinylu je odolná vůči potu a opotřebení. Ergonometrické madlo je kovové a dostatečně velké pro jistý úchop i při dynamickém cvičení.

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo a podporovat trénink s činkami. Barevné provedení kettlebell od Gorilla Sports zaujme stylovým a praktickým plastovým povrchem, který nejen chrání vaši podlahu, ale také vás chrání před poškrábáním.

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ji k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli

Pro optimální trénink je dobré naučit se cviky zpočátku s lehčími váhami. Ujistěte se, že jsou pohyby prováděny čistě. Je to šetrné ke kloubům a má to největší účinek. Při houpání můžete nechat kettlebell houpat mezi nohama a pohybovat s ním. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Litina se stříbrnou, zlatou a černou povrchovou úpravou v kladívkovém vzhledu.

U fitness kettlebellů není specifikován materiál ani velikost. Oproti tomu jsou konkurenční varianty v zásadě vyrobeny z oceli a mají jednotnou velikost. Bez ohledu na hmotnost zvládá každý soutěžní kettlebell totéž. To vede k větší bezpečnosti při manipulaci. Robustní materiál si navíc dobře poradí s drsným kontaktem se zemí, k čemuž může dojít při intenzivním tréninku. Zde nabízený kettlebell je