Na lanové kladce trénujete různé svalové skupiny v sériích a v závislosti na typu tréninku také zvyšujete vytrvalost. Sada úchopů činky s tricepsem, SZ-curl a veslovacím úchopem je ideální pro intenzivní trénink na kladce pro budování svalů. Při sestavě s činkami posilujete především svaly tricepsu, bicepsu, ramen a zad. Technické údaje: široký tricepsový V-úchop včetně otočného kloubu délka: 37

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

V dnešní době je bojové lano standardní součástí vybavení mnoha fitness studií. Čím dál častěji začíná být oblíbeným tréninkovým zařízením i v domácích posilovnách. Nezabírá mnoho místa při skladování. Na základě různých cviků můžete trénovat prakticky všechny oblasti horní poloviny těla. Pokud uvažujete o pořízení tohoto druhu vybavení, měli byste se ujistit, že vaše domácí posilovna má správné rozměry

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Rukojeť nemá žádné duté oblasti ani trubky, takže je obzvláště pevná.  Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně

Díky otočnému jednoručnímu zkracovači optimálně využijete celou řadu tahů. Posilujte ramena a hrudník pomocí horizontálních a vertikálních tahových pohybů. Trénink bicepsů pomocí pákových cviků zdola nahoru. Možnost oboustranného tréninku nebo izolovaných silových cvičení pro každou stranu těla. Zlepšení koordinačních schopností svalových skupin Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti:

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje:  délka: 85

Od této chvíle můžete s ablýskaným chromovaným pomocníkem zkoušet nové cviky a zaútočit na svalové skupiny, ke kterým byste se jinak bez stroje nedostali. Výhoda je zřejmá: Při paralelním úchopu vynakládáte na obě paže naprosto stejné úsilí, nedochází k nerovnováze. Rukojeť je uvnitř dutá, je tedy obzvláště lehká, a proto se snadno zavěsí a připevní, i když se háček vznáší ve velké výšce. Pochromovaná

Při tréninku s jednoručním tricepsovým lanem zatěžujete postupně svaly obou paží na 100%. Výsledkem jsou dobře vyvážené procvičené horní části paží. Abyste ze cvičení vytěžili maximum, ujistěte se, že stojíte dostatečně blízko posilovací věže, aby bylo lano svislé. Paže mějte mírně pokrčené. Odolejte pokušení pohupovat horní částí těla a provádějte cvičení kontrolovaným způsobem, přičemž dbejte na

Technické údaje: maximální šířka úchopu 30 cm vnitřní průměr úchopu 17 cm průměr úchopu 2,5 cm hmotnost 3,5 kg maximální nosnost 200 kg Obsah balení: 1 x úchop

Nastavitelný zátěžový vak od Gorilla Sports je tréninkové zařízení, které snadno začleníte do svého tréninku. Máte možnost trénovat v různých váhových kategoriích a tím vždy přizpůsobit svou tréninkovou úroveň. Z tohoto tréninku budou těžit zejména svaly nohou a hýžďové svaly. Kromě budování svalů trénujete rychlost na krátké vzdálenosti, obecnou rychlost a výbušnost. Součástí dodávky není závaží. Technické

Bezpečnost je při cvičení vždy na prvním místě. I když rádi trénujete na hranici svých možností, měli byste si hlídat své zdraví. Bezpečnostní hák pro multifunkční stroj je navržen tak, abyste jej mohli připevnit v jakékoli poloze a výšce. Tímto způsobem jste dokonale připraveni na každý trénink a můžete se soustředit pouze na cvičení.  Technické údaje: maximální nosnost: 200 kg maximální ochrana:

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Velkou výhodou rukojeti jsou její duté trubky, které jsou chráněny černými plastovými kryty. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste

Připojením různých rukojetí k systému lanových kladek lze trénovat nejen jednotlivé svalové skupiny zad. Sada chromovaných rukojetí umožňuje také trénink bicepsů, tricepsů a také některé cviky na břicho, které lze provádět na lanové kladce s rukojeťmi. Různé varianty rukojetí Vám nabízejí mnoho nových možností, díky kterým bude trénink zajímavější, intenzivnější a zábavnější. Technické údaje: hrazda

Technické údaje: délka: 34 cm šířka: 10 cm maximální zatížení: 120 kg materiál: syntetická kůže nastavitelný: na 5 velikostí polstrování: z měkké syntetické kožešiny spona: kovová  Obsah balení:  1 x kožený řemínek

Technické údaje: délka: 95 cm ocelový řetěz s karabinou hmotnost ocelového řetězu: 3,8 kg neoprenové polstrování v hlavové části Obsah balení: 1 x řetěz 1 x karabina

Díky ergonomickému designu můžete využívat přirozenou polohu rukou a mimochodem také chránit své klouby. Držadla se jednoduše zacvaknou do příslušného zařízení a jsou ihned připravena k použití. V závislosti na tom, zda ruce umístíte více ven nebo dovnitř, se můžete zaměřit na jiné oblasti zad nebo ramen. Ergonomický úchop a zakřivený tvar pro větší kontrakci se můžete soustředit na čisté provedení