Kruh Pilates je efektivní cvičební pomůcka, kterou využijete na hloubkové posilování svalů celého těla. Tato pružná obruč se používá zejména na cviky, které jsou známé z pilates. Díky jejímu stlačování nohama nebo rukama budete posilovat hluboko uložené svaly nejen v těchto partiích. Navíc vám pomůže také zpevnit střed těla a záda. Kruh Pilates je tak ideální pomůckou na domácí cvičení. Kruh Pilates
Popis produktu
Kruh Pilates je efektivní cvičební pomůcka, kterou využijete na hloubkové posilování svalů celého těla. Tato pružná obruč se používá zejména na cviky, které jsou známé z pilates. Díky jejímu stlačování nohama nebo rukama budete posilovat hluboko uložené svaly nejen v těchto partiích. Navíc vám pomůže také zpevnit střed těla a záda. Kruh Pilates je tak ideální pomůckou na domácí cvičení. Kruh Pilates - ideální pomůcka na hloubkové posilování břicha, stehen i paží, se kterou zvládne cvičit každý Kruh Pilates patří mezi účinné cvičební pomůcky, které se hodí na posilování celého těla. Jedná se o pružnou obruč se dvěma oboustrannými opěrkami pro komfortní používání. Za ty můžete kruh uchopit rukama nebo nohama a začít jej stlačovat. Při tom ucítíte, jak obruč klade odpor, což vás přiměje aktivovat hluboko uložené svaly, které tak budete efektivně posilovat. S touto pomůckou zvládnete procvičit paže, břicho, záda, hýždě i nohy. Hodí se ale i na efektivní posilování vnitřní strany stehen. To zvládnete například vleže na boku nebo na zádech s pokrčenými koleny. Kruh si umístíte mezi stehna, kterými do něj začnete s výdechem tlačit. Kromě cviků z pilates je vhodný i na jógu a protahování. Můžete s ním vyzkoušet třeba strečink nohou. Lehněte si na záda, zvedněte jednu nohu a chodidlo zapřete do vnitřní opěrky kruhu. Rukama jej pak chyťte za protilehlou bližší opěrku. Poté nohu narovnejte a přitahujte ji pomocí kruhu směrem k hlavě. Kruh Pilates je ideální na domácí cvičení pro začátečníky i pokročilé. Těm přinese zpestření v tréninku a také novou možnost protažení. Tato pomůcka je navíc lehká a skladná, díky čemuž si ji můžete vzít kamkoliv s sebou a také vám doma nebude překážet. Kruh Pilates a jeho výhody
cvičební pomůcka na posilování
pružná obruč, která klade při stisknutí odpor
má 2 oboustranné opěrky
je lehký a skladný
má průměr 38 cm
hodí se na jógu a protahování
může posílit vnitřní stehna
hodí se na trénink paží, zad, břicha i hýždí
vhodný pro začátečníky i pokročilé
ideální na domácí cvičení
Materiál NBR, EVA, skleněné vlákno, PP (opěrky). Rozměry Rozměry Průměr Průměr kruhu 38 cm Tloušťka kruhu 3 cm
Ostatní fitness nářadí
V naší široké nabídce fitness zařízení najdete také Ostatní fitness nářadí, které vám pomůže dosáhnout vašich tréninkových cílů. S těmito inovativními produkty můžete obohatit svůj tréninkový režim a zlepšit svou fyzickou kondici. Ostatní fitness nářadí zahrnuje různé typy zařízení, jako jsou odpružené míče, gymnastické kruhy, trx pásy, koloběžky nebo cvičební švihadla. S těmito produkty si můžete vybudovat pevnější svalstvo, zvýšit svou výdrž a zlepšit svou koordinaci a rovnováhu. Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý sportovec, Ostatní fitness nářadí je vhodné pro každou úroveň. Navíc všechna naše zařízení jsou vyrobená z kvalitních materiálů, které zajišťují vysokou odolnost a dlouhou životnost. Vyberte si své Ostatní fitness nářadí již dnes a užijte si efektivní tréninkovou session přímo z pohodlí vašeho domova nebo ve fitness studiu. S těmito pomocníky budete mít plnou kontrolu nad svým tréninkem a dosáhnete maximálního výkonu a výsledků.
| Barva | černá |
|---|
| CESKA_POSTA | 99 Kč |
|---|---|
| CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
| BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
| DPD | 99 Kč |
| GLS | 109 Kč |
| ZASILKOVNA | 69 Kč |
