Díky šikmému povrchu na ležení máte možnost udělat něco dobrého pro své břišní svaly. Kromě toho má fitness zařízení integrované činky a lana. Ty mají pozitivní vliv na svaly paží a zad. Záleží pouze na vás, zda budete cvičení provádět v kombinaci nebo samostatně. Trenažér břicha je vhodný pro začátečníky provádějící jednoduché cviky i pro profesionální sportovce, kteří dodržují komplexní tréninkové

Na této ploché lavici můžete provádět různé cviky s činkami nebo bez nich. Začněte s několika sedy - lehy a připravte se na cvičení s činkami nebo na bradlech. Mějte však na paměti, že před použitím ploché lavice byste se měli vždy zahřát, abyste předešli zranění. Technické údaje: rozměry výrobku: cca 115 x 53 x 46 cm (d x š x v) rozměry polstrování: cca 115 x 26 cm (d x š) hmotnost: 7,6 kg celkové

Začněte s několika sedy-lehy a připravte se na cvičení s činkami nebo na bradlech. Mějte však na paměti, že před použitím ploché lavice byste se měli vždy zahřát, abyste předešli zranění. Má konstrukci z čtvercového ocelového rámu. Snadné a rychlé nastavení. Nohy lavice jsou s gumovými krytkami, které zajišťují stabilní stojan. Technické údaje: plocha na ležení: cca 110 x 47 cm (d x š x v) výška (nastavitelná):

Víceúčelová posilovací lavice (tzv. sit-up-bench) umožňuje posilování různých tělesných partií. 8 různých poloh opěradla a 4 polohy sedátka umožňuje pestrou škálu cviků včetně cviků s činkami. Může sloužit jako šikmá lavice k posilování břišních a zádových partií těla. Posilovací lavici je možné použít jako rovnou lavičku, sklon lze nastavit šikmo dle potřeby až do mírně do záporného úhlu - t.j. cvičit

HMS Premium STR18 je multifunkční stojan pod obouruční činku s možností nastavení výšky a šířky. Stojan STR18 si tak můžete přizpůsobit potřebám konkrétního cviku, ať už jde o dřepy s činkou, tlaky s činkou ve stoje, nebo Bench pressy. Stojan STR18 je maximálně bezpečný a stabilní. Pro trénink bez sparing partnera je STR18 vybaven bezpečnostními zarážkami, které v případě potřeby slouží k nouzovému

Klasická šikmá lavice pro posilování břišních svalů nabízí 4 úrovně nastavení sklonu s jednoduchým systémem přenastavení. Vhodná pro začátečníky i náročné domácí sportovce. - kvalitní polstrování pro pohodlné cvičení - rovné opěradlo zad - stabilní konstrukce s protiskluzovými prvky - výškově polohovatelná pěnová opěrka - určena pro domácí použití (třída H dle normy EN ISO 20957-1) - max. doporučené

Tricepsový adaptér MARBO MH-C002 je vhodným doplňkem Vašich posilovacích zařízení. Adaptér na triceps je příslušenstvím ke každému stroji s kladkou. Jeho využití je víceúčelové na různé svalové partie. Nejvíce se využívá při cvičení tricepsu a bicepsu. Maximální zatížení kladky je 120kg. Funkce: Kladka k tréninku paží Gumové rukojeti Parametry: Rozměr adaptéru: délka:

Hrazda MARBO MH-D202 2.0 je již 3. generací oblíbeného modelu pro domácí trénink. Cvičením na hrazdě trénujete záda, ramena, biceps, triceps, hrudník a břicho. Jeho velkou výhodou je geniální design, který umožňuje montáž na stěnu nebo na strop. Hrazda má tři páry úchytů a oko pro zavěšení boxovacího pytle. Funkce: Hrazda k tréningu zad, ramen, bicepsů, tricepsů, hrudníku a břicha Stabilní

Bradla pro crossfit trénink MARBO MH-D011 jsou vyrobeny z velmi kvalitní oceli, díky které stojany snesou zatížení až 140 kg. Cvičení s Push Up pomáhá rozvíjet všechny svalové partie a je tedy velice efektivní. MH-D011 slouží především k tréninku s vlastním tělem. Funkce: Možnost nastavení výšky rukojetí Jednoduchý 2x4 šroubový montážní systém Protiskluzové rukojeti Parametry:

Kompaktní posilovací lavice pro mnohostranné posilování a svalový trénink. Ideální řešení pro klubové a domácí posilovny. Technický popis: zesílená konstrukce profily: 50 x 50 mm ideální řešení pro domácí a lehce komerční fitness polohovatelný posilovač nohou tři polohy zádové opěrky výškově nastavitelné držáky činky: 102-120 cm, rozteč držáků: 70 cm modlitebník: 45 x 30 cm motýlek předkopávání

Hyperextenze Roman Chair je ideální na procvičení břišních šikmých svalů, spodní části zad, hýždí a k nízkému zatížení kolenních vazů. Precizní provedení vhodné pro domácí, klubové a hotelové posilovny. Technický popis: těžká a velmi kvalitní ocelová konstrukce velmi široká podstava zabraňuje naklánění se na stranu kvalitní DuraFirm vycpávky pro pohodlné cvičení nastavitelné pěnové válce (5 poloh) transportní

Posilovací lavice na cvičení. Snadno polohovatelná, sklopná konstrukce, ocelová konstrukce, nosnost 130 kg, pěnové válce, čalouněná opěrka zad, je vhodná pro domácí použití. Základním cvičením na posilovací lavici jsou klasické zdvihy trupu, jejichž náročnost si můžete libovolně přizpůsobovat vlastnímu výkonu díky 4-stupňově nastavitelné výšce. Víceúčelová zahnutá posilovací lavice určená pro trénink

Podložka sedadla umožňuje všechny cvičební polohy od rovné až po rovnou v úhlu 90°. Zda je správnou volbou rovná nebo šikmá lavička, závisí na tom, kterou část prsních svalů chcete trénovat. Například trénink na šikmé lavici je obzvláště vhodný pro posilování horní části hrudníku a poskytuje pěkný, definovaný přechod od ramen k prsním svalům. Technické údaje: rozměry: 120 x 53,5 x 115 cm (d x š x

Praktická multifunkční lavička jako je tento trenažér na břicho a záda od společnosti Gorilla Sports, poskytuje větší rozmanitost a efektivitu při tréninku. Polstrované sedadlo lze zafixovat v osmi různých polohách a nabízí ideální základnu pro cvičení od sklapovaček po motýly s činkami. Díky černému laku a černo-červenému krytu je zařízení stejně funkční jako krásné na pohled. Technické údaje: nosnost: 200

„Decline crunches\" jsou sedy-lehy, které provádíte na povrchu se záporným sklonem namísto na vodorovné rovině. Klasické sedy-lehy asi znáte jako namáhavé cvičení, které se však kondici a budování svalů rychle osvědčí a zaslouží si to. Pokud však chcete cvik zintenzivnit, měli byste ho dělat jako šikmé sedy-lehy, tedy jako takzvané „klesavé kliky\". Stabilní opěrky nohou lavičky zajišťují bezpečné

Posilovací lavice s činkou je ideální pro základní cviky i pro cviky na posílení a zformování hrudníku, paží, břicha, zad a ramen. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách, to umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Při cvičení na břišní svaly si nohy zapřete do integrovaného bezpečnostního popruhu, abyste měli dobrý úchop. Technické

S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí také 18dílná sada ochranných rohoží v černé barvě. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Posilovací lavice, lavice na shyby se stojanem na činky, modul kladek,

Zeptejte se jakéhokoliv kulturisty, fitness instruktora nebo profesionálního sportovního trenéra a všichni Vám potvrdí, že jen ztrácíte čas, pokud chcete opravdu účinně budovat svalovou hmotu a nepoužíváte k tomu fitness konstrukci. Třeba takovou jako je fitness konstrukce Merco Power Rack. Posilovací klec Merco Power Rack sestavená z ocelové konstrukce o síle 2 mm s profilem 70 x 50 mm a lakovaná

Šikmá a výškově nastavitelná posilovací lavice Merco Benche 1 slouží k účinnému posilování břišních a zádových svalů. Robustní ocelová konstrukce umožňuje nastavení obtížnosti a jednoduché složení pro snažší uskladnění. Polstrovaná opěrka s rozměrem 98 x 25 cm pak poskytne pohodlí všem uživatelům s výškou postavy do 180 cm i při velké zátěži. Posilovací lavici Merco Benche 1 doporučujeme jako základní