Kuličková činka se stala před několika lety populárním cvičebním vybavením pro sportovce na posilování. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Plochá spodní část slouží pro stabilní

Kuličková činka se stala před několika lety populárním cvičebním vybavením pro sportovce na posilování. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Plochá spodní část slouží pro stabilní

Všestranný tréninkový nástroj pro efektivní posilování všech svalových skupin, jako jsou bicepsy a tricepsy. Plochá spodní část kettlebellu umožňuje dokonalý úchop na podlaze a zároveň ji chrání, takže lze výborně trénovat kliky. Činky jsou však vhodné nejen pro silový trénink, ale podporují také zdraví, kardiovaskulární systém a koordinaci. Kromě toho účinně spalujete tělesný tuk. Pro váš individuální

Litinový kettlebell HMS určen k silovému tréninku celého těla. Kettlebell je gymnastické zařízení s mimořádně širokou škálou aplikací. Pomocí ní můžete cvičit prakticky všechny svalové skupiny. Toto zařízení je také vhodným doplňkem k tréninku s činkami - trojboje, dobré vyvinutí motorické koordinace a zároveň zvýšení celkové účinnosti těla. Materiál a zpracování ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým

Unikátní jednoruční činka LIFEFIT Kettlebell Vinyl je jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního vinylového materiálu plněného cementovou náplní. Kvalitní a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Tato

Unikátní kettlebel ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu plněného cementovou náplní. Kvalitní a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Kettlebel je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. Technický popis: - výrobce: LiveUp - atraktivní zbarvení - plastová činka s příjemným

Unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního PVC materiálu plněného cementovou náplní. Odolné a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Tato činka je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly, zlepšení dynamiky a budování svalů. Technické údaje: - Výrobce: Sedco - Materiál: PVC povrch

Celokovová činka s trojúhelníkovým úchopem. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů, určena především k rozvoji síly a dynamiky. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé sportovce. Lze ji užívat jednotlivě i po páru. Technický popis: - Výrobce: Sedco - Barva: černá - Materiál: ocel - Kvalitní provedení - Speciální povchová úprava odolná proti korozi - Stabilní, velmi komfortní

Ketlebel Powder Coating je bezpochyby jedna z nejlepších pomůckek pro komplexní procvičení celého těla. Je skvělým pomocníkem při nabírání svalů, zvýšení síly, flexibility a mobility. Tento kvalitní a odolný ketlebel řadíme ke klasickým cvičebním pomůckám pro silový a workout trénink. Povrch ketlebelu je ošetřen práškovým lakem, díky kterému je úchop velmi komfortní. Určitě oceníte výrazné značení

Ketlebel Powder Coating je bezpochyby jedna z nejlepších pomůckek pro komplexní procvičení celého těla. Je skvělým pomocníkem při nabírání svalů, zvýšení síly, flexibility a mobility. Tento kvalitní a odolný ketlebel řadíme ke klasickým cvičebním pomůckám pro silový a workout trénink. Povrch ketlebelu je ošetřen práškovým lakem, díky kterému je úchop velmi komfortní. Určitě oceníte výrazné značení

Práškově lakovaný ocelový kettlebell s plochou spodní stranou. Práškově lakovaný ocelový kettlebell s plochou spodní stranou. Kettlebell je jednou z nejuniverzálnějších cvičebních pomůcek. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé a procvičíte s ním celé tělo. Tvar kettlebellu umožňuje provádět velké množství vytrvalostních i silových cviků, které s jinými činkami dělat nelze. Díky povrchové úpravě práškováním

Unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního PVC materiálu plněného cementovou náplní. Odolné a pevné madlo činky zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Tato činka je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly, zlepšení dynamiky a budování svalů. Technické údaje: - Výrobce: Sedco - Materiál: PVC povrch

Speciální jednoruční činka ve tvaru koule, s trojúhelníkovým úchopem a cementovou náplní. Činka Sportago Kettle-bell je speciální jednoruční činka ve tvaru koule, s trojúhelníkovým úchopem a cementovou náplní. Povrch je vyroben z kvalitního PVC materiálu, který zaručuje dlouhodobou životnost. V kombinaci s ergonomickým úchopem je cvičení s činkou bezpečné a komfortní. Činka je určena k procvičení a

>

Kettlebell značky Spokey. Kettlebell je činka , která Vám umožňuje provádět nejrůznější silové tréninky – počínaje kyvadlovým pohybem, přes tzv. „mrtvý tah“, až po různé formy swingu. Taková cvičení vyžadují od našich svalů stálé napětí , díky čemuž cvičení s kettlebellem přináší velmi rychlé výsledky . Pravidelné cvičení s kettlebellem zvyšuje pružnost těla, zlepšuje celkovou kondici, urychluje spalování

Jednoduchý systém s několika závažími pro zvýšení hmotnosti kettlebellu. Jednoručka ve tvaru koule s pohodlným úchopem. Používání je naprosto jednoduché! Kettlebell pomocí horního víka otevřete a hmotnost zvýšíte přidáváním jednotlivých závaží do těla kettlebellu. Povrch činky je odolný, zaručuje dlouhou životnost. Tělo činky a přídavná závaží, která jsou součástí balení jsou vyrobena z kvalitního

Tyto činky z litiny jsou ideální pro začátek silového tréninku. Můžete s nimi provádět švihy a základní cviky, jako jsou shyby, přítahy a přemístění. Pro optimální trénink je dobré naučit se tyto cviky zpočátku s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To ochrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete nechat kettlebell kývat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo

Kettlebelly nejsou populární jen v odvětví CrossFitu a funkčního fitness. Stále více sportovců se při tréninku obrací k nejrůznějším druhům činek. Ať už jde o dřepy, shyby nebo švihy, tréninky s kettlebell jsou velmi intenzivní a účinné. Technické údaje: zhutněná náplň s plastovým krytem stabilní, zploštělá spodní strana s čepy rozměry: 15 x 15 x 23 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 3 cm celková

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit